A través de la respiración lenta, del movimiento suave y de la oración por la vida, nuestra energía estancada o dormida se reactiva, se equilibra y se fortalece con la plenitud de la paz y la serenidad.

Este equilibrio de la mente, de lo físico y de la emoción, se llama el TAO, una hermosa armonía de autocontrol bioenergético de nosotros y eso significa también un estado coherente pero dinámico de dos energías: el Yin y el Yang, la interna y la externa, del cielo y de la tierra, principal generador de nuestra vida. 

Por medio de estas gimnasias, aprendemos y practicamos la energía de CHIKUN a fin de lograr una buena salud, de sentir un gran amor hacia los demás y hacia la naturaleza, y de gozar de nuestra vida infinita. 

Esto es una verdad del Universo.